reFORMA - онлайн-программа по коррекции веса

Бесценные
Знания

Экспертная информация о здоровом образе жизни и правильном питании, изложенная простым и доступным языком. Данные последних исследований, новые Wellness-тенденции, практические рекомендации.

Стройная
Фигура

Специально разработанные упражнения и сбалансированное питание с продукцией Wellness помогут тебе сбросить лишние килограммы, избавят от постоянной усталости и наполнят тело энергией.

Поддержка
и помощь

На всех этапах программы с тобой будет персональный агент. Он будет проверять твои задания, отвечать на вопросы, подбадривать и поддерживать. Кроме того, ты всегда можешь просить совета у наших Wellness-экспертов — настоящих профессионалов.

Наши участники в среднем теряют от 5 до 8 кг за 4-6 недель. И это без изнурительных и долгих диет и тяжелых тренировок.

Как стать участником

Шаг 1 Как стать участником

После консультации с нашим специалистом по телефону мы отправим Вам анкету.

От Вас потребуется:
- ответить на все вопросы
- указать текущий вес
- измерить объемы тела

Как только Вы заполните анкету, мы добавим Вас в общий чат. Там Вы познакомитесь с другими участниками программы. Вы сможете общаться друг с другом, поддерживать, делиться переживаниями, смеяться и просто отдыхать! Это уникальный опыт и сообщество!

Шаг 2 Обучение

ВЕБИНАРЫ (онлайн-встречи)

На протяжении всего проекта Вас ждут онлайн-встречи с экспертами на разные темы. Все вэбинары будут в записи и у вас всегда есть возможность вернуться и прослушать снова.

— Вебинар — это онлайн-встреча через Интернет.

— Во время онлайн-встречи каждый из участников находится у своего компьютера или смартфона, а связь между ними поддерживается через Интернет.

— Чтобы присоединиться к конференции нужно просто ввести адрес сайта (пройти по ссылке) в окне браузера. Во время мероприятия Вас не видно и не слышно, а Вы можете видеть спикера, слышать его и видеть слайды, а также задавать вопросы в чате.

Шаг 3 Питание

Каждую неделю мы будем присылать тебе рецепты блюд и правила приготовления здоровой еды с перечнем продуктов и ценными рекомендациями.

Каждую неделю мы проводим контрольные измерения веса и объемов участника, анализируем результаты и даем рекомендации.

Фотографируй все, что ешь в течение дня и присылай нам или записывай в дневник питания. Мы проверим твой отчет и проведем работу над ошибками.

Таким образом, ежедневный контроль питания позволит избежать множества ошибок и сделает тебя более дисциплинированным.

Шаг 4 Тренировки

Ты получишь эффективную программу, состоящую из разминки, силовых и кардиотренировок. Выполняй ежедневные задания. Есть варианты программ как для дома, так и для зала с разным уровнем сложности.

Шаг 5 Работа в команде

– Ты будешь добиваться результатов вместе с другими участниками. У вас будет общий чат для общения, где Вы сможете задавать свои вопросы и поддерживать друг друга!

– Наличие большого числа единомышленников и сообщества здорово мотивирует, придает сил и задает хорошее настроение.

– Все ждут только тебя! Выбирай нас как наставников и следуй нашим рекомендациям – у тебя все получится!

Вся продукция разработана в Швеции мировыми учеными, экспертами в области нутрициологии, медицины и диетологии.

Производится в Европе на сертифицированных предприятиях по стандартам (CMP, HACCP, ISO, IFS).

В составе только натуральные ингредиенты без ГМО, консервантов, красителей, гуараны, кофеина, глютена и лактозы.

Подходит для взрослых и детей, является отличным выбором вегетарианцев и людей, страдающих от аллергии.

Что нужно будет делать

Ешь, фотографируй на проверку свое питание

Выполняй простые упражнения дома или занимайся в зале

Посещай онлайн-встречи и обучайся основам правильного питания

Получай удовольствие и будь в сообществе единомышленников